miércoles, 27 de mayo de 2015

Horario de Actividades.

Lista de Actividades:
  1. Dormir.
  2. Familia.
  3. Estudio Unadm.
  4. Trabajo.
  5. Almuerzo, comida y cena.
  6. Aseo personal.
  7. Traslados.
  8. Tiempo libre.
  9. Despensa.
Lista de Distractores del Timepo:
  1. Trafico.
  2. Internet.
  3. Redes sociales.
  4. Televisión. 




HORARIO DE ACTIVIDADES.
Días.
Horario
Lunes.
Martes.
Miércoles.
Jueves.
Viernes.
Sábado.
Domingo.
1:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
2:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
3:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
4:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
5:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
6:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
7:00 a.m.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
8:00 a.m.
almuerzo
almuerzo
almuerzo
almuerzo
almuerzo
dormir
dormir
9:00 a.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
dormir
almuerzo
10:00 a.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
almuerzo
hacer deporte
11:00 a.m.
estudio unadm
tiempo libre
trabajo
trabajo
tiempo libre
estudio unadm
hacer deporte
12:00 p.m.
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
despensa
1:00 p.m.
comida
comida
comida
comida
comida
comida
despensa
2:00 p.m.
traslado
traslado
traslado
traslado
traslado
traslado
comida
3:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
4:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
5:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
6:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
7:00 p.m.
trabajo y cena
trabajo y cena
trabajo y cena
trabajo y cena
trabajo y cena
trabajo y cena
cenar
8:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
9:00 p.m.
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
trabajo
tiempo libre
10:00 p.m.
bañarme
bañarme
bañarme
bañarme
bañarme
bañarme
bañarme
11:00 p.m.
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
12:00 p.m.
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm
estudio unadm

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